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筋トレ女子がジムで背中中心の筋肉トレーニング

筋トレ女子プルダウンバー中

https://youtu.be/mCPFBuirC3I?t=51

女性がひたすら筋肉トレーニング♪
デッドリフト時の胸の反り方、腰の反りかたが素晴らしいですね。
お尻をプリンって突き出してさ何度も屈伸運動を繰り返していくと、
次第にトレーニングで張った尻筋がホットパンツからはみ出してくるんですよ。

横から前から後ろから。
カメラアングルも自由自在でです。

デッドリフトのシーンもたまらんのですが、
僕が一番好きなのはプルダウンマシーンをつかった懸垂運動?をしているとき。
こちらも腰の反りは素晴らしく、マシンの性質上、デッドリフトより股を大きくひらくんですよね。
さらにお尻をベンチにムニュっとすることによってお尻の強調度が上がってます♪

もっと追い込んで、汗だくになっているのも見たかったですね。